Hafta Hafta Hamilelik

9 Haftalık Gebelik: Bebekteki Değişimler ve Anneye Tavsiyeler

Artık hayatınıza yeni bir birey geleceği fikrine iyice alıştınız. 9 haftalık gebesiniz ve ilk trimesterin son ayının ilk haftasındasınız. Bu hafta içerisinde bebeğinizin varlığını daha çok hissetmeye başlayacaksınız. Eğer şimdiye kadar herhangi bir belirti görmediyseniz de endişelenmenize gerek yok. Hamilelik her kadında aynı şekilde ilerlemez. Bir kısmınız ilk trimesterin geçmesini beklese de büyük çoğunluğunuz bu güzel haberi çevresindekilerle paylaştı. Hamile olduğunuzu insanlarla paylaşmak için doğru olan zaman dilimine siz karar vereceksiniz. Şimdi bakalım 9 haftalık gebelik döneminde sizde ve bebekte durumlar nasıl.

9. Haftada Bebekte Ne Gibi Değişiklikler Olur?

  • 9 haftalık bebek büyüklüğü bir kiraz tanesi kadardır ve bu haftadan itibaren bebeğiniz yavaş yavaş emriyodan fetüsa terfi edecek.
  • Her ne kadar cinsiyetini çok merak ediyor olsanız da bu hafta da henüz cevabını öğrenemeyeceksiniz. Ancak bu, bebeğinizin kadın veya erkek üreme organlarının oluşmaya başlamadığını göstermez.
  • Bebeğinizin pankreası, safra kesesi, karaciğeri ve böbrek üstü bezleri de büyümekte.
  • Parmaklar git gide uzuyor, kulak iyice oluşuyor ve hatta diş tomurcukları bile ağzının içinde yerini alıyor.
  • Bebeğiniz geçen haftaya göre neredeyse iki kat daha büyüdü ve siz hissedemeseniz de kol ve bacaklarını hareket ettirebiliyor.
  • Bebeğinizin beyni hala çok hızlı gelişmekte ve bu sebeple başı bedenine oranla çok daha büyük.
  • 9. haftada bebek vücudundaki kuyruk yapısı tamamen yok olur ve artık küçük bir insana daha çok benzer.
  • 9 haftalık gebelikte bebek, annenin daha fazla yemek yemesine neden olacak kimyasal salgılar salgılamaya başlar; yani bu hafta aşermeye başlayabilirsiniz.
  • Anne kanının sıvısı ile dolan amniyo kesesine bebeğin vücudundan sızan sıvılar da dahil olur.
  • Bebeğinizin böbrekleri kanı filtreleyerek idrar oluşmasını sağlar. Şu anki idrarında üre bulunmaz ve bu sıvı amniyon sıvısı içerisine karışır.

9 Haftalık Gebelikte Anneye Tavsiyeler

  • 9 haftalık gebesiniz, peki anne olmaya hazır mısınız? Bebeğinize daha faydalı ebeveynler olmak için anne-baba eğitimlerine katılabilir, pek çok uzmanın kitaplarını okuyabilirsiniz. Böylece bebeğinizi kucağınıza ilk defa aldığınızda nasıl davranmanız gerektiğini biliyor olursunuz.
  • Gebelikte 9. hafta içerisinde hamilelik belirtileri hissetmeye devam edebilir, kendinizi daha yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz.
  • Uyku problemi yaşıyorsanız uyku pozisyonunuzu değiştirmek işe yarayabilir. Uyuduğunuz odanın dışarıdan ışık almamasını sağlayın. Odanızın ampul parlaklığını düşürerek daha loş bir ortam yaratabilir, uyku öncesi kendinizi uykuya daha kolay hazırlayabilirsiniz.
  • Kendinizi daha iyi hissetmek için size yakın bir yoga merkezine gidip hamile yogası hakkında bilgi alabilirsiniz. Yoga, sizi hem bedenen hem de ruhen rahatlatacaktır. Üstelik sizin gibi birçok hamile kadınla tanışıp tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz. Ancak kayır olmadan önce doktorunuza danışmakta fayda olduğunu unutmayın.
  • 9 haftalık gebelik döneminde eğer çalışıyorsanız ve iş yerinize henüz bildirmediyseniz bu haftadan itibaren artık söylemenizde fayda vardır. Hamile olduğunuz için bazı haklara sahipsiniz. Bu hakların neler olduğunu öğrenin ve onlardan faydalanın.
Etiketler
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kapalı