Anne Sağlığı
    29 Ağustos 2019

    Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

    Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte her fırsatta kendimizi dışarı atıp güneşe hasret kalan cildimizi D vitaminine doyururuz. Ancak bazen ayarı tutturamayıp D vitaminine doyayım derken kendimizi yakabiliriz. Bebek, çocuk, yetişkin, yaşlı hangi yaş grubu olursa olsun,…
    Bebek Gelişimi
    10 Nisan 2019

    Bebeklerde Biberon Kullanımı

    Bebekler için en değerli besin anne sütüdür. Doğanın mucizesi olan bu doğal besin kaynağı onların bütün besin ihtiyacını tek başına karşılayabilecek özelliktedir. Ancak bebekler her zaman doğal yollarla beslenemeyebilirler. Böyle bir durumda yapılacak en iyi…
    Hamilelik
    18 Mart 2019

    Annelerin Doğuma Hazırlık Telaşı

    Hamilelik süreci, özellikle anne adayları için oldukça heyecan verici bir süreç. Zaman zaman gebelik semptomları sizi rahatsız etse de karnınızda gün be gün büyüyen minik bir canlı olduğunu bilmek bu süreçte sizi güçlü tutar. Her…
    Bebek Gelişimi
    25 Şubat 2019

    Bebek Maması Kullanmak Dünyanın Sonu Değil!

    Minik bir bebek sahibi olmak dünyanın en muhteşem duygusudur. Ancak o minik yavrunun bakımı ve beslenmesi ile ilgili bütün sorumluk anne ve babaya aittir. Bunun farkında olan ebeveynlerin bebekleri için her şeyin en iyisini yapmaya…
    Bebek Gelişimi
    1 Ocak 2019

    Çocuklarda El Ayak Hastalığı ve Korunmanın 8 Yolu

    Bebekler zayıf bir bağışıklık sistemi ile dünyaya gelirler. Bu nedenle yavrunuzu kucağınıza aldığınız günden itibaren onu en iyi şekilde besler ve kalabalık, çok sıcak, çok soğuk gibi hastalanmasına sebep olabilecek ortamlardan uzak tutarsınız. Hatta bu…
    Bebek Gelişimi
    17 Aralık 2018

    Bebeklerde Ateş Nasıl Düşürülür?

    Pembe yanaklı, neşeli, bir dakika yerinde duramayan bebekler biraz hastalansalar bile susuz kalmış çiçek gibi hemen soluverirler. Öyle mahzun olur, öyle durgunlaşırlar ki koltuklarda zıplamadığı, duvarları yazmadığı, oyuncakları dağıtmadığı için üzülürüz. Ancak ebeveyn olarak şu…
    Hamilelik
    28 Kasım 2018

    Hamilelikte Pilates ve Faydaları

    Hamilelik dönemi kadınlar için heyecan ve mutluluk dolu bir süreçtir. Ancak tüm bu güzelliklerin yanında zaman zaman korku ve endişeler de olmuyor değil. Özellikle gebelikte kilo alımı ve doğum korkusu kadınların en çok endişe duyduğu…
    Anne Sağlığı
    27 Kasım 2018

    Hamilelikte Preeklampsi

    Anne olmak isteyen her kadın gebe kalacağı günü heyecanla bekler ve gebelik ile ilgili hayaller kurar. Bu dönem, doğumdan sonra gelecek uykusuz gecelere inat kadınların “Hamileyim ben tabii yapacağım!” deyip bolca bacaklarını uzatıp dinlendiği; kış…

    Anne Sağlığı

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 29 Ağustos 2019
      0

      Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

      Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte her fırsatta kendimizi dışarı atıp güneşe hasret kalan cildimizi D vitaminine doyururuz. Ancak bazen ayarı tutturamayıp D vitaminine doyayım derken kendimizi yakabiliriz. Bebek, çocuk, yetişkin, yaşlı hangi yaş grubu olursa olsun, yaz aylarında en sık yaşanan problemlerin başında güneşe maruz kalmaktan kaynaklı oluşan yanıklar gelir. Ne…

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 27 Kasım 2018
      0

      Hamilelikte Preeklampsi

      Anne olmak isteyen her kadın gebe kalacağı günü heyecanla bekler ve gebelik ile ilgili hayaller kurar. Bu dönem, doğumdan sonra gelecek uykusuz gecelere inat kadınların “Hamileyim ben tabii yapacağım!” deyip bolca bacaklarını uzatıp dinlendiği; kış ortasında yaz meyvesi, yaz ortasında kış meyvesi aşerdiği, bolca nazlandığı bir dönem olarak hayalleri süsler.…

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 2 Ekim 2018
      0

      Hamilelikte Hemoroit

      Hamilelik dönemi dünyanın en muhteşem deneyimlerinden biridir. Ancak bu dönem, bir bebek sahibi olmanın mutluğu ve heyecanının yanında birçok fiziksel ve psikolojik problemi de beraberinde getirmektedir. En sık karşılaşılan problemlerden biri de hemoroittir. Hemoroit nedir? Hamilelikte hemoroit neden görülür? Hemoroit Nedir? Gebelikte Hemoroit Neden Olur? Hemoroit, halk arasında basur olarak…

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 6 Ağustos 2018
      0

      Emziren Anne Doğumdan Sonra Nasıl Beslenmelidir? Doğumdan Sonra Beslenme

      Ortalama 9 ay 10 günlük bir gebelik yaşadınız. Ardından normal ya da sezeryan bir doğum yaptınız ve çok fazla enerji harcadınız. Ancak asıl macera yeni başlıyor. Doğumdan sonra vücudunuz yoğun fiziksel ve hormonal değişikliklerden geçecek. Küçük bir bebeğe bakmak ve onu beslemek zorundasınız. Emziren anne iseniz süt üretmek için de…

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 5 Ağustos 2018
      0

      Bazal Metabolizma Nedir? Metabolizma Hızlandıran Altın Değerindeki Bilgiler!

      Bazı insanlar vardır, hani yiyip yiyip bir türlü kilo almazlar. Hani hep yerinde olmak istediğimiz insanlardır onlar. Peki neden deriz. “Ben ondan daha az yiyorum ama kilo alıyorum, o ise benim iki katım kadar yemesine rağmen neden hala fit?”. Bu sorunun cevabı genelde “Ama onun metabolizması hızlı” olur. Peki bizim…

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 5 Ağustos 2018
      0

      Hamilelikte Kabızlık Neden Olur? Kabızlık Belirtileri ve Tedavisi

      Gebelik bir kadının hayatındaki en özel zaman aralıklarından biridir. Heyecanla doğacak bebeğinizi beklerken aynı zamanda bebekle ilgili birçok endişe de yaşarsınız. Ancak bu dönemin sadece bebeğiniz için değil kendiniz için de endişe duyup; sağlığınıza, beslenmenize dikkat etmeniz gereken bir dönem olduğunu unutmamalısınız. Sizin sağlıklı bir hamilelik süreci yaşamanız demek, bebeğinizin…

    Hamilelik

    • Hamilelik
      guzelanne 18 Mart 2019
      0

      Annelerin Doğuma Hazırlık Telaşı

      Hamilelik süreci, özellikle anne adayları için oldukça heyecan verici bir süreç. Zaman zaman gebelik semptomları sizi rahatsız etse de karnınızda gün be gün büyüyen minik bir canlı olduğunu bilmek bu süreçte sizi güçlü tutar. Her gününüz onu hayal etmekle, tekmelerini saymakla geçer. Hele ki artık doğum zamanı yaklaştıysa heyecanınız daha…

    • Hamilelik
      guzelanne 28 Kasım 2018
      0

      Hamilelikte Pilates ve Faydaları

      Hamilelik dönemi kadınlar için heyecan ve mutluluk dolu bir süreçtir. Ancak tüm bu güzelliklerin yanında zaman zaman korku ve endişeler de olmuyor değil. Özellikle gebelikte kilo alımı ve doğum korkusu kadınların en çok endişe duyduğu şeylerden biridir. Bu nedenle hem kilo kontrolünü sağlayacak hem de doğumu kolaylaştıracak bir yöntem olarak…

    • Anne Sağlığı
      guzelanne 27 Kasım 2018
      0

      Hamilelikte Preeklampsi

      Anne olmak isteyen her kadın gebe kalacağı günü heyecanla bekler ve gebelik ile ilgili hayaller kurar. Bu dönem, doğumdan sonra gelecek uykusuz gecelere inat kadınların “Hamileyim ben tabii yapacağım!” deyip bolca bacaklarını uzatıp dinlendiği; kış ortasında yaz meyvesi, yaz ortasında kış meyvesi aşerdiği, bolca nazlandığı bir dönem olarak hayalleri süsler.…

    • Hamilelik
      guzelanne 8 Ağustos 2018
      0

      Epidural Anestezi ve Spinal Anestezi Nedir? Aralarında Ne Gibi Farklar Bulunur?

      Gebeliğin son haftalarına girip de doğuma yaklaştıkça ebeveynler doğum şekli ile ilgili kaygılanmaya başlarlar. “Normal doğum mu yoksa sezaryen mi?” gibi sıkça sorulan bu sorunun yanına artık “Epidural mi spinal mi?” sorusunu da ekleyebiliriz. Bu sıkça sorulan sorunun cevabını verebilmek için epidural anestezi ve spinal anestezi nedir ve aralarındaki farklar…

    • Hamilelik
      guzelanne 8 Ağustos 2018
      0

      Hamilelikte Beslenme ve Önemi

      Evet, elbette hiçbirimiz sonsuza dek yaşamayacağız. İnsanların da her canlı gibi belli bir yaşam süresi vardır. Önemli olan yaşadığımız bu süreyi sağlıklı geçirebilmektir. Tabi ki sağlıklı bir yaşamın temeli sağlıklı ve dengeli beslenmedir. Bu zamana kadar beslenme şeklimiz, alışkanlıklarımız sadece bizi etkiliyordu. Ancak hamilelikte beslenme ile ilgili alışkanlıklarınız sadece bizi…

    • Hamilelik
      guzelanne 8 Ağustos 2018
      0

      Gebeliğe Hazır mısınız? Hamile Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler

      Eğer bu yazıyı okuyorsanız, şimdiden sizi tebrik ederiz. Demek ki anne olmayı planlıyorsunuz ve bu işi şansa bırakmak istemiyorsunuz. Minik yavrunuz için tüm gerekli önlemleri şimdiden alıp, gebelik esnasında ortaya çıkabilecek problemleri en aza indirmek istiyorsunuz. Gebeliğe hazırlık amaçlı hamile kalmadan önce yapılması gerekenler her bilinçli anne adayının dikkat etmesi…

    Anne ve Bebek

    • Anne/Bebek
      guzelanne 17 Ağustos 2018
      0

      Bebeğinizin Banyosu İçin Gerekli Malzemeler: Bebek Banyo Seti

      Bebekler için düzenli banyo yapmak çok önemlidir. Çünkü temiz olan bebek huzurlu ve mutlu olur, huzurlu olan bebek ise; rahat uyur. Ninnilerde bile “uyusun da büyüsün ninni” diye söylenmesini bilimsel bir gerçeğe dayanmaktadır. Bir bebek ne kadar iyi uyursa; hipofiz bezi de o kadar iyi çalışıp büyüme hormonu üretir ve…

    • Anne/Bebek
      guzelanne 29 Temmuz 2018
      0

      İsofix Nedir?

      Ülkemizde çok sık trafik kazası yaşanmakta ve maalesef bu kazaların birçoğu ölümle sonuçlanmaktadır. Oysa bu ölümlü kazaların çok büyük bir kısmı; yetişkinler için emniyet kemeri, çocuklar için ise oto koltuğu ile önlenebilecek kazalardır. Bu yüzden oto koltuğu kullanımı önemlidir. Çocuğunuz için oto koltuğu araştırırken en sık duyduğunuz özelliklerden biri de…

    • Anne/Bebek
      guzelanne 29 Temmuz 2018
      0

      Bebek Koltuğu Hangi Tarafa Takılır? Otomobillerde Oto Koltuklarının Yerleştirilmesi

      Ülkemizde 2010 yılından bu yana araçlarda oto koltuğu kullanılması zorunlu hale gelmiştir. Ancak kullanımının denetimi yeteri kadar yapılmadığından olsa gerek, insanlar oto koltuğu kullanımı hususunda oldukça duyarsızlar. Oysa ki bu konu denetimin yapılmasına bakılmaksızın, ailelerin bilinçli olarak dikkat edip, özen göstermesi gereken bir husustur. Çünkü söz konusu olan çocuğumuzun can…

    • Anne/Bebek
      guzelanne 12 Temmuz 2018
      0

      Yeni Doğan Bebeklerin Bakımı Nasıl Olmalıdır?

      9 aylık hamilelikten sonra nihayet doğum yaptınız. Uzunca bir bekleyişten sonra şimdi bebeğinizle evinize gidip yeni bir yaşama başlayacaksınız. Bir anda “Ben neredeyim?”, “Ne yapıyorum?” ya da “Ne yapmalıyım?” diye düşünüp yenidoğan bebeğe nasıl bakacağınız konusunda endişe yaşayanlar üzülmeyin, yeni doğan bebek bakımı konusunda tecrübesiz olan yalnız siz değilsiniz. Şimdi…

    • Anne/Bebek
      guzelanne 29 Haziran 2018
      0

      Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

      Heyecanla beklediğiniz bebeğinizi kucağınıza aldınız. Karnınızdayken sizin sisteminizle beslenen bebeğiniz, doğduğunda da bir nebze sizin sisteminizle beslenmeye devam edecek. Herhangi bir olumsuzluk yoksa vereceğiniz anne sütü bebeğiniz için oldukça faydalıdır. Anne Sütünün Özellikleri Anne sütü ile beslenme, bebekler için en uygun beslenme şeklidir. Mucizevi bir besin kaynağı olan anne sütü, …

    • Anne/Bebek
      guzelanne 20 Haziran 2018
      0

      Göbek Bağı İle İlgili Tüm Merak Edilenler

      Göbek kordonu; bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayan, kan damarlarıyla çevrili hortuma benzer bir yapıdır. Hamileliğin 5. haftasında oluşmaya başlayan bu yapı, hamilelik boyunca anne ile bebek arasındaki bebeğin tüm yaşamsal fonksiyonlarını yürütebileceği alışverişi sağlar. Doğum gerçekleştiğinde göbek bağı, göbeğin 2-3 cm yukarısından kesilerek klemp ile tutturulur. Artık bebek fiziki anlamda anneden…

    Bebek Gelişimi

    • Bebek Gelişimi
      guzelanne 10 Nisan 2019
      0

      Bebeklerde Biberon Kullanımı

      Bebekler için en değerli besin anne sütüdür. Doğanın mucizesi olan bu doğal besin kaynağı onların bütün besin ihtiyacını tek başına karşılayabilecek özelliktedir. Ancak bebekler her zaman doğal yollarla beslenemeyebilirler. Böyle bir durumda yapılacak en iyi şey özel olarak üretilmiş formül mamaları kullanmaktır. Bebeği formül mama ile beslemenin en kolay ve…

    • Bebek Gelişimi
      guzelanne 25 Şubat 2019
      0

      Bebek Maması Kullanmak Dünyanın Sonu Değil!

      Minik bir bebek sahibi olmak dünyanın en muhteşem duygusudur. Ancak o minik yavrunun bakımı ve beslenmesi ile ilgili bütün sorumluk anne ve babaya aittir. Bunun farkında olan ebeveynlerin bebekleri için her şeyin en iyisini yapmaya çalışması normaldir. Ancak işler bazen planlandığı gibi gitmez ve bebek anne sütü alamadığı için hazır…

    • Bebek Gelişimi
      guzelanne 1 Ocak 2019
      0

      Çocuklarda El Ayak Hastalığı ve Korunmanın 8 Yolu

      Bebekler zayıf bir bağışıklık sistemi ile dünyaya gelirler. Bu nedenle yavrunuzu kucağınıza aldığınız günden itibaren onu en iyi şekilde besler ve kalabalık, çok sıcak, çok soğuk gibi hastalanmasına sebep olabilecek ortamlardan uzak tutarsınız. Hatta bu konudaki hassasiyetiniz çocuğunuzun maruz kalacağı, yakın mesafede bulunacağı kişilerin sağlık durumlarının takibine bile varabilir. Ancak…

    • Bebek Gelişimi
      guzelanne 17 Aralık 2018
      0

      Bebeklerde Ateş Nasıl Düşürülür?

      Pembe yanaklı, neşeli, bir dakika yerinde duramayan bebekler biraz hastalansalar bile susuz kalmış çiçek gibi hemen soluverirler. Öyle mahzun olur, öyle durgunlaşırlar ki koltuklarda zıplamadığı, duvarları yazmadığı, oyuncakları dağıtmadığı için üzülürüz. Ancak ebeveyn olarak şu gerçeğin de farkındayızdır; “Çocuk dediğin hastalanır. Hastalansın ki bağışıklık sistemi güçlensin.” diye düşünerek kendimiz teselli…

    • Bebek Gelişimi
      guzelanne 11 Kasım 2018
      0

      Çocuğunuzla Etkili Zaman Geçirmek İçin Tek Seçeneğiniz AVM Olmamalıdır!

      Bizim zamanımızda babalarımız çalışır annelerimiz evde bizimle ve evin temel ihtiyaçları ile ilgilenirdi. Ancak zaman değişti, artık hem anneler hem de babalar iş hayatında eşit düzeyde yerini aldı. Tabi bu durumun aile bireyleri üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri oldu. Ailenin maddi geliri artarken aile bireyleri birbiriyle daha kısıtlı…

    • Bebek Gelişimi
      guzelanne 19 Ekim 2018
      0

      Bebeklerde Oyun Neden Önemli?

      Çocukluğumuzu hatırlamaya çalıştığımızda gözümüzün önüne ya bizi en çok mutlu eden ya da aksine en mutsuz olduğumuz anlar gelir. Çocukluk yaşantılarımız bizim karakterimizi oluşturan en önemli deneyimlerdir. Özellikle ilk 6 yaş karakter oluşumu için en kritik dönemdir. Yani 6 yaşına kadar başta güven duygusu olmak üzere bazı gelişimsel özellikler kazanılmazsa…

    Kapalı